2013年春，新闻学院大三学生迎来了期待已久的专业实习，61位同学在开学第一周陆续步入了实习岗位，带着激动和向往准备迎接新的学习、新的工作和新的挑战。
转换身份熟悉环境
莘莘学子很少真正接触到社会现实，理论知识与实践运用之间或多或少的存在着脱节。如果说在象牙塔里的生活就像一个梦，那么实习就是个闹钟，把大学生从梦中敲醒。实习伊始的心态、身份转换是最困难的，但是刘徐州老师和孟盈老师早在上学期末的动员会上就给我们打好了预防针，孟盈老师还针对实习各个阶段的特点专门给我们制定了阶段性目标，随时考察自己的进度。做足了心理建设的同学们在一到两周之内便熟悉了工作环境，很快融入了新单位。
在《人民日报》海外版实习的陆秋伊说：“刚开始的时候，不同学校的实习生还不怎么交流。随着选题的交叉和话题的延展，我们和武汉大学、北京大学、清华大学、山东大学等实习生建立了良好的友谊，也有了周末一同出游的计划。大家窝在一起写稿的时候，实习生办公室里时不时会充斥着欢声笑语。”
良好的心态是融入实习单位的妙方，在《职来职往》栏目实习的罗西南甚至与实习老师开起了玩笑：“编导普遍年轻，在这样的氛围下工作起来也相当放松，到现在我还记得第一天留电话忍不住吐槽‘福尔摩斯是谁’时华生老师的表情。”
充分了解自己所在的媒体和所应该做的工作，是刚刚进入实习单位的首要任务。在这方面，不同单位的同学有不同的经历。
在《财经》杂志的李慧讲了一段生动的故事：“在来《财经》的第一周里，丁补之老师便找我谈过话。丁老师半玩笑半逼迫性地让我读了很多期《财经》的封面报道，等我不紧不慢地闲看之后，老师竟也不紧不慢地说‘写一篇读后感吧，字数不限’。听到‘字数不限’的我，深深刻刻地知道那是比限字10000更可怕的事情。这个过程也着实让我对《财经》的历史和风格有了较深的了解——一家有深度、敢说话的果敢媒体。”
在央视10套《原来如此》实习的张超则是循序渐进：“浇浇花搬搬凳子，多与实习老师聊下天，慢慢的就融入了这个环境。”他对节目的定位是“一个需要仔细观察生活需要创造性思维的栏目。”
基于不同的单位和岗位，同学们所做的工作自然也是迥异的。在陆秋伊、蔡茜茹和张瑶的眼中，《人民日报》海外版是一个十分忙碌的地方。这是一份基本独立于国内版报纸，共八版，不同的部门负责不同的版面，采编分离。她们三人被分在了记者部，主要负责时事热点的采写。海外版记者部的实习生有统一的办公室和参与机制，每周一和周三下午开选题会，分组报选题，选上的就有发稿的机会。另外，主任老师也会用自己的选题带几个实习生一起做，一遍一遍的指导修改，直到达到发稿的水平。
教育台《职来职往》的罗西南已经逐步熟悉了电视编导这一职务，在老师的指导协助下了解了完整的节目制播流程。“电视编导听起来仿佛是一个比较轻松的职务，但其实平时的工作是比较忙碌和琐碎的。对于《职来职往》而言，从面试选手、联系达人嘉宾，到外景的拍摄、节目的录制和后期的制作等等，都需要电视编导积极参与并跟进，录制期间加班加点确保节目的正常播出是常有的事。”
原本在央视2套《经济与法》实习的李佳卓遇到了一些变动。因为制片人的需要，他被调到了纪录片《互联网时代》的剧组担任导演助理。主要的工作是跟随导演一起开会、采访、查找资料。当然，端茶倒水也是实习中必备的一项。通过与各位经验丰富的电视人朝夕相处，“受益匪浅”四个字是远远不能形容的。
工作中往往遇到困难与挫折。当面临挑战时，同学们经历了艰难的克服阶段，其中的感受与收获难以言喻。《人民日报》海外版的张瑶的第一次写稿是一次“惨痛而又充满收获”的经历。“我一篇描写家乡青海江原生态保护的选题获得了通过，有些沾沾自喜的我却紧接着收到了当头一棒。交稿当晚，编辑老师就打电话告诉我说，我的稿件太注重文学意味，语句拖沓不精练。1000字的稿子改了又改，还是觉得不满意，再次奉上之后，钟编辑直接告诉我：‘如果一个记者根本不懂写这篇新闻的意义是什么的话，要怎么让读者去理解？我看你根本不懂’。老师的话直接却也精准，在接受建议补充采访深入思考之后，新闻果然通顺高端了许多。”
模式转变压力倍增
还未步入社会的大学生们，日常生活因实习的到来改变了许多：睡觉、会友、出行，周末这些曾经一成不变的生活模式发生了变化。
“忙碌”自然是实习生活中的主题词。蔡茜茹说：“每天都要早早的起来去赶公交车，然后换地铁，从来没有像现在一样渴望周六周日。”
往返于学校与单位之间的谢小杭也说：“由于仍在校学生会主席团任职，最近活动和会议比较频繁，经常要赶回来开会、工作，所以还没有住出去，目前仍在学校住着，过着白天进台晚上回学校的走班生活，虽然很辛苦，每天都有点睡眠严重不足，但是基本还是比较适应的，因为很充实。之后学校工作稍微减轻，组里工作稍微加重的话，就会搬出去住，以便更加投入便捷地实习。”
因为实习在外租房的同学体验着前所未有的生活方式。陆秋伊能够“每天清早走路去上班”得益于居住位置的便利。“与室友一起做饭吃，感觉生活健康、方便了许多。在以后的实习生活中，希望能发一篇让自己满意的稿，做一桌让大家满意的菜。”
钟伟毅不仅要实习，还忙着学习：“每天要加班，再加上自己还报了GRE的补习班，每天下班后上课，极其不适应，觉得压力比高三大多了。”
同样在外租房的李佳卓平时从早上10点工作到晚上10点，忙碌的时候会住在剧组。有时会跟导演夜聊到4点多。纪录片剧组的工作没有严格的上班时间，同样也没有周末。“有空就与室友一起做饭，总是能享受到自助的美食。”
理实结合能力提高
一个月的实习实践，同学们逐渐步入了正轨，有的已经有了自己参与的节目或稿件。不过因为媒体类型的不同，同学们的参与工作的程度是不一样的。
《人民日报》海外版的陆秋伊说：“经过三周的努力与改进，我们三个人都有了见报的新闻稿。其中，我发了一篇三版头条《带薪休假不要成为纸上权利》和一篇四版的关于胡润全球富豪榜的消息，手头正有三篇新闻综述在采访和成稿的过程中。其间参加了科技部重大专项的发布会，网络信息安全研讨会，去上海出差一日，下周还将去山西平遥参加活动。”
《职来职往》的罗西南最近参与的主要工作是面试筛选选手，接触形色各样的人，有着很深的感触。她说：“这一周我们一同见过年近花甲的老海归、年轻有为的社科院博士，也见过偷偷辍学的中专学生、离家进京的北漂族。在面试这些选手的过程中，我对于一句话也有了另一层面的理解：每一次面试都是闯关。面试对于选手来说必然是一道严峻的考验，然而对于面试官来说，把握每个人身上的闪光点和特殊经历、了解各种鲜有人知的职业行当，同样也是一道道不小的关卡。”
同样在电视台的谢小杭十分忙碌：“最近先是跟老师完成了一条联播新闻——关于新闻出版总署和国家广播电视总局合并的消息。之后又跟老师去了《赵氏孤儿案》的开播会现场进行采访，然后录片花、听同期、上字幕，一切工作都开始走入正轨。接下的时间主要跟着老师完成第十五届全国青年歌手大奖赛的系列报道和关于话剧的系列报道的策划。”
实习经历是艰难又充实的，每一个同学正在步入正轨，不同程度地感受到了短短时间内的许多收获。正如张瑶所说：“三周过去，我坐在拥挤的办公室里忐忑的等待审稿，无比热切的期待着一个肯定的目光，主编一句轻轻的“还行”，心态已变化太多。”通过实习，同学们对记者的职责也有了更深刻的认识，记者生活并非像我们之前想象的那么浪漫，记者不仅是无冕之王，更是一个肩负重大使命的职业群体。
实习去向
学生姓名 实习单位 指导老师
李佳卓 中央电视台 刘徐州
柴伟 中央电视台
陶娜 中央电视台
刘家良 凤凰卫视
欧韫瑜 凤凰卫视
张晓红 人民网
曾芳 中央电视台 王天铮
李瑶萱 腾讯微博
马媛 海淀检察院
朱琳 海淀检察院
孙丽媛 海淀检察院
苏兆镛 法制晚报立案调查
钟伟毅 北京广播电台警法时空
袁喆 广州日报驻北京站 王佳航
魏鑫 广州日报驻北京站
李泽华 广州日报驻北京站
李慧 财经杂志
胡朦 财经杂志
许晓梅 新浪微博
贾高峰 新浪微博
胡箫川 新浪微博
赵文浩 新华社(北京分社) 朱巍
王希亚 新华社(北京分社)
杨海燕 新华社(北京分社)
周颖 新华社(北京分社)
杜娟娟 法学会
谢思宜 法学会
罗观 法学会
杨任轩 律所
王若云 中央电视台 阴卫芝
杜哲 中央电视台
李晓宁 中央电视台
温一冰 南方都市报
刘悦 中国国际广播电台 史兴庆
唐子幸 中国国际广播电台
苏梦雨 中国国际广播电台
刘頔 北京市海淀区人民检察院
周子扬 上海市金山区人民法院
杨善银 新华社 姚广宜
闫莺珍 新华社
于聪丽 法制日报
李秀秀 法制日报
韩筱 法制日报
郭馨 精品购物指南 鞠宏磊
康炟 精品购物指南
热依拉 精品购物指南
张婷婷 法制日报
丁璇 法制日报
蔡茜茹 人民日报 张宏伟
张瑶 人民日报
陆秋伊 人民日报
何曦悦 人民日报
孟之翔 新华社
张群棵 新华社
刘世泉 新华社
姚铄 中央电视台 孟盈
贺婧 中央电视台
张超 中央电视台
盛熠 中央电视台
谢小杭 中央电视台
罗西南 中国教育电视台
陶婷 律所
实习感言
既然来了，就不能空手而归，哥是来学习东西的。。。希望接下来的实习可以更顺利，二逼刘加了个油~~~当然也希望与更多的明星来个亲密接触~~~嘻嘻嘻，有人羡慕不~~~
——刘家良
老师们会聊他们的工作、他们的家庭、他们的孩子、他们的苦衷、他们的生活，在他们的世界之外，我是一个不期而遇的倾听者。在央视的光环背后，他们就像每一位勤勤恳恳的普通人一样，日出而作，日落而息。我有时会一边听着他们的谈话，一边望向车窗外的灰土土的道路、四处掩映的房屋、行色匆匆的行人，在这个所谓的繁华的城市里，我们的模样都是平凡，任何的角色最终都不过如此。在实习期满一个月的此刻，能够读懂这一点，我无比满足。当你所向往甚至憧憬的一个耀眼的名字变成可以触摸的重量、可以嗅到的气味、可以直视的角度，你还会平静地感激并接受这副平凡的模样么？因为了解，因为理解，所以我，并不是不可以。
——柴伟
可能是才刚刚开始的缘故，老师也不可能把很重要的事情交给我们做，被闲置下来也不必太过担心，但是没有事情做并不代表自己就不用做任何事，我还可以自己看书自己学习，去打好基础去再积淀，当然，只要不沉下去就行，把目光始终投向自己的最终目标，然后一把抓住自己真正想要的。
——谢思宜
其实，实习让我看到北京这个国际大都市的另一面。她就像一个永动机，无论白天有多少人抱怨她，但在夜里仍有无数个辛勤工作的人在带动这个城市前进。今天是3月22日，明天是“世界水日”。每一天都是一个平凡的好日子。
——唐子幸
实习的日期实在太短，暂时还没有遇到更多状况，因此感想也没有那么多，但我始终相信人生的每一段际遇都有它不得不存在的理由，每一份经历、每一段回忆都是值得珍惜的，在走向未来的漫漫征途上，要充满像斯嘉丽那样无畏的勇气与信心，一直努力下去，为了明天成为一个更好的人。
——徐晓梅
真的好困、好困、好困啊……我要去睡了~
——蔡茜茹
短短一个月，不曾有课的日子，让我觉得与学校似乎脱离干净，而成为了一个真正的社会人，虽然我知道实际上并没有。走出学校，有很多很多的事情需要考虑，处理周全，也有很多的未知在等待我。在连续两天乘着末班车从市里赶回大昌平的时候，我不禁想，终于踏入了正轨。余下的，只需要努力、踏实，从各种各样的未知中受挫以及收获了。
——魏鑫
在以后的实习生活中，希望能发一篇让自己满意的稿，做一桌让大家满意的菜。
——陆秋伊
希望接下来的日子里自己能够在栏目组中发挥更大的作用，接触到更多的关于电视节目制作的内容。
——张超
实习是一场艰辛的旅程，路上少不了被毙稿和反复修改。一次次编辑和主任的“摧残”之下，从苦求选题不得志，到逐步踏上正规享受被“逼稿”的工作生活，我开始了我的实习报纸记者生涯，也期待自己的进步。
——张瑶
目前我在栏目组主要做一些收集资料整理选题素材的基本工作，来之前对自己接下来将面临的工作状况有了一些预设和铺垫，现在也在继续努力调适自己的心态。接下来我也会更加积极努力的投入到工作中。
——贺婧
在以后的几个月里，我准备完完整整地做选题，从老师主导型转成自己主导型，最终能在《财经》上刊出自己的报道，这是十足现实的期望，除了这点，我很希望自己能在财经人身上学到真正的新闻人气节。
——李慧
电视编导听起来仿佛是一个比较轻松的职务，但其实平时的工作是比较忙碌和琐碎的。对于《职来职往》而言，从面试选手、联系达人嘉宾，到外景的拍摄、节目的录制和后期的制作等等，都需要电视编导积极参与并跟进，录制期间加班加点确保节目的正常播出是常有的事。
——罗西南
我的实习单位是中央电视台新闻中心，因为去年暑假的时候就已经在那儿实习过一个多月，所以对于环境和工作状态是比较熟悉的。今年再回去，回到熟悉的组里，再次和熟悉的老师们一起工作，觉得很安心也很舒服。回去的第一天刚好碰上组里开会，分完活儿大家又一块吃饭聊天，气氛甚好，也让我很快就自然地从学校生活中过渡到了实习生活中。组里的老师都是脾气超好的人，互相的相处也特别亲切。
——谢小杭
（本期执笔：2010级1班李佳卓审核：孟盈）